AUTOGENI TRENING (po dr. Schultzu) znanstveno je dokazana, djelotvorna metoda
• opuštanja
• razgradnje stresa
• dovođenje organizma u ravnotežu i optimalno energetsko stanje

Pripada klasičnim metodama opuštanja pomoću koje se lakše nosimo sa stresom i njegovim posljedicama.

Znanstvenim istraživanjima potvrđena je njena učinkovitost u prevenciji mnogih psihosomatskih bolesti nastalih stresom: glavobolja, poteškoće sa spavanjem, visoki krvni tlak, bolovi...)

Više o Autogenom treningu OVDJE

KAKO i KADA: Autogeni trening uči se kroz period od 8 tjedana, jednom tjedno u trajanju od jednog sata od 20:00 do 21:00.
Treninzi se održavju ONLINE putem Zoom-a, pod vodstvom Andree Vidmar, licencirane učiteljice Autogenog treninga po Schultzu

TERMINI:
1. trening: 05.03.2024.
2. trening: 12.03.2024.
3. trening: 19.03.2024.
4. trening: 26.03.2024.
5. trening: 02.04.2024.
6. trening: 09.04.2024.
7. trening: 16.04.2024.
8. trening: 23.04.2024.

Prijava OVDJE
Za više informacija obratite se na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.  ili nazovite na 098 18 28 122