AUTOGENI TRENING (po dr. Schultzu) znanstveno je dokazana, djelotvorna metoda
• opuštanja
• razgradnje stresa
• dovođenje organizma u ravnotežu i optimalno energetsko stanje

Pripada klasičnim metodama opuštanja pomoću koje se lakše nosimo sa stresom i njegovim posljedicama.

Znanstvenim istraživanjima potvrđena je njena učinkovitost u prevenciji mnogih psihosomatskih bolesti nastalih stresom: glavobolja, poteškoće sa spavanjem, visoki krvni tlak, bolovi...)

Više o Autogenom treningu OVDJE

KAKO i KADA: Autogeni trening uči se kroz period od 8 tjedana, jednom tjedno u trajanju od jednog sata od 20:00 do 21:00.
Treninzi se održavju ONLINE putem Zoom-a, pod vodstvom Andree Vidmar, licencirane učiteljice Autogenog treninga po Schultzu

TERMINI:
1. trening: 13.05.2026.
2. trening: 20.05.2026.
3. trening: 27.05.2026.
4. trening: 03.06.2026.
5. trening: 10.06.2026.
6. trening: 17.06.2026.
7. trening: 24.06.2026.
8. trening: 01.07.2026.

Prijava OVDJE
Za više informacija obratite se na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.  ili nazovite na 098 18 28 122