Pridružite se novom grupnom AUTOGENOM TRENINGU koji počinje 24.travnja 2019. i naučite kako smanjiti razinu stresa i živjeti opuštenije i sretnije.

 

Autogeni trening po Schultzu je znanstveno dokazana, djelotvorna metoda opuštanja, razgradnje stresa i dovođenja organizma u ravnotežu i optimalno energetsko stanje.

Znanstvenim istraživanjima potvrđena je učinkovitost metode u prevenciji mnogih psihosomatskih bolesti nastalih stresom (glavobolja, visoki krvni tlak, problemi sa spavanjem...).

Cilj autogenog treninga je trenutno, na samu pomisao postići opušteno stanje.

To ćete naučiti kroz program koji se sastoji od 8 treninga tijekom kojih će vas učitelj autogenog treninga učiti i voditi kroz proces opuštanja. Tako ćete tijelo postepeno „učiti“ kako da se dubinski opusti i "zapamti" to stanje kako biste ga mogli prizvati kad god vam bude potrebno. 

 

Treninzi se održavaju jednom tjedno od 17:30 do 18:30

 

Datumi treninga: 

24.04. - 1. trening

30.04. - 2. trening

08.05. - 3. trening

15.05. - 4. trening

23.05. - 5. trening

29.05. - 6. trening

05.06. - 7. trening

12.06. - 8 trening

 

Cijena treninga (8 dolazaka): 800,00 kn

Prijava je OBAVEZNA putem naše prijavnice OVDJE ili na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. ili putem telefona 098 18 28 122 

 

Više o Autogenom treningu po Schultzu OVDJE